Slevový kód -20%: CHCISLEVU

Co je to Glutamin?

GN™ Glutamine nám dodávají pouze vybraní výrobci a je považován za nejlepší glutamin na trhu. Glutamin je poly-esenciální aminokyselina, to znamená, že tělo si ho umí vyprodukovat samo, ale nestačí k pokrytí veškerých potřeb organismu v obdobích stresu, jako například po intenzivní tělesní aktivitě. Glutamin se přirozeně nachází v potravinách jako jsou maso a ryby, lze ho také najít ve vysokých koncentracích v syrovátce a v kaseinových proteinech. Jeho množství v těle může být nedostatečné u těch, kteří mají často intenzivní tréninky, proto se doporučuje suplementace. Glutamin je v současné době v zájmu řady výzkumníků pro jeho velký potenciál v podpoře svalového zotavení a imunitních funkcí.

Jaký má Glutamin přínos?

Glutamin je tradičně užíván silovými sportovci a kulturisty díky svým prokázaným účinkům při syntéze proteinů a schopnosti snižovat dobu regenerace (LeGault 2015). Při suplementaci glutaminem se zjistilo, že se výrazně snižuje bolestivost svalů po tréninku a také pozitivně ovlivňuje účinek aminokyselin s rozvětveným řetězcem (tzv. BCAA). Bylo prokázáno, že glutamin má významnou roli i v procesu doplňování glykogénových zásob (Varnier 1995), a tak upoutal pozornost jak silových, tak vytrvalostních sportovců.

Jaké působí glutamin na imunitní systém?

Intenzivní nebo hodně dlouhé tréninky mají za následek pokles imunitních funkcí, z čehož vyplývá i nižší koncentrace bílých krvinek a nižší antioxidační účinky. Studie prokázaly, že bílé krvinky efektivně využívají glutamin jako energetické palivo (Newsholme 2001). Glutamin také hraje důležitou roli v produkci glutationu (Cruzat 2014), což je silný antioxidant, který tělo syntetizuje samo. Suplementace Glutaminem je tak jednou z cest, jak zvýšit jeho produkci. Jsou známy studie, které potvrdili zvýšení počtu bílých krvinek i antioxidační účinky po suplementaci glutaminem, jak u mladých sportovců (Koo 2014), tak u aktivních dospělých (Song 2015). Glutamin však zvyšuje imunitní reakce i u starších lidí v kombinaci s jinými aminokyselinami a vitaminy (Othani 2012). V poslední době byl zaznamenám nárůst využívání glutaminu jako doplňku stravy hlavně mezi vytrvalostními sportovci.

Jak kvalitní je náš glutamin?

Stejně jako všechny naše aminokyseliny, tak i glutamin pochází přímo od schváleného dodavatele. Všichni naši dodavatelé splňují přísné standardy. Můžeme tak zajistit, že obdržíte výrobky a suplementy té nejvyšší kvality.